Kako se rešiti bubuljica i akni: Najbolji prirodni i medicinski tretmani

Problem sa bubuljicama i aknama može biti izuzetno frustrirajuć, bez obzira na uzrast. Mnogi su pokušali razne metode - od kozmetičkih preparata do dermatoloških tretmana. U ovom članku ćemo podeliti najefikasnije načine za rešavanje ovog problema, bazirane na iskustvima ljudi koji su se uspešno borili sa aknama.

1. Cinkova pasta - jeftino i efikasno rešenje

Jedan od najčešće pominjanih preparata u borbi protiv bubuljica je obična cinkova pasta. Mnogi korisnici ističu da:

• Brzo suši bubuljice
• Smanjuje upalu i crvenilo
• Sprečava stvaranje ožiljaka
• Pomaže u izbeljivanju flekica

"Moja majka retko kad ima bubuljicu, ali kad je ima, mora da je gnjavi i napravi hematom. Onda danima stavlja cinkovu pastu i nikad joj flekica ne ostane," navodi jedan korisnik.

2. Prirodne maske od gline

Maske od gline, posebno zelene gline, pokazale su se kao izuzetno efikasne u čišćenju kože:

• Dubinski čiste pore
• Uklanjaju višak sebuma
• Posvetljuju ten
• Smanjuju upaljene bubuljice

"Danas mi je lice hvala bogu bez ožiljaka i sve što mi je pomoglo bilo je na prirodnoj bazi. Maska od gline mi je za ovih godinu dana skroz posvetlila lice," deli svoje iskustvo jedna korisnica.

3. Eterična ulja protiv bubuljica

Ulje čajevca je posebno popularno u borbi protiv akni zbog svojih antibakterijskih svojstava:

• Uništava bakterije koje izazivaju bubuljice
• Može se koristiti direktno na bubuljice
• Dodaje se u tonike i kreme
• Pomaže u sprečavanju novih izbijanja

Preporučuje se da se ulje čajevca koristi sa pauzama - 10 dana upotrebe, pa pauza, da ne bi došlo do preteranog isušivanja kože.

4. Medicinski preparati koji daju rezultate

U težim slučajevima, dermatolozi često prepisuju sledeće preparate:

• Skinoren - krema sa azelainskom kiselinom
• Klindamicin - antibiotik u gelu ili losionu
• Adapalen - retinoid za tretiranje akni
• Acnefug oxid wash - preparat sa benzol peroksidom

"Koristim skinoren od septembra i baš mi je mnogo pomogao. Lice mi je u primetno boljem stanju, a primetila sam i da su mi flekice malo izbledele," navodi jedna korisnica.

5. Hormonski disbalans kao uzrok akni

Kod mnogih žena, bubuljice se javljaju usled hormonskih fluktuacija, posebno pred menstruaciju. U takvim slučajevima mogu pomoći:

• Kontracepcijske pilule (Diane-35, Yaz)
• Ishrana bogata vitamina B kompleksom
• Redovno unošenje omega-3 masnih kiselina
• Suplementi cinka

Važno je napomenuti da hormonske pilule treba uzimati isključivo po preporuci lekara.

6. Pravilna nega kože

Osim aktivnih preparata, ključna je i pravilna svakodnevna nega:

• Umivanje dva puta dnevno blagim sredstvima
• Korišćenje tonika bez alkohola
• Redovna hidratacija kože
• Izbegavanje češćeg dodirivanja lica

Mnogi preporučuju kozji sapun, posebno sa dodatkom pivskog kvasca ili gline, kao blago i efikasno sredstvo za čišćenje.

7. Kada potražiti stručnu pomoć

Ukoliko problemi sa aknama traju dugo ili su veoma izraženi, savetuje se poseta dermatologu. Profesionalni tretmani uključuju:

• Hemijske pilinže
• Laser terapiju
• Elektroforezu
• Terapiju tečnim azotom

"Išla sam na laser, elektroforezu, hemijske pilinge i pilinge tečnim azotom - za manje od mesec dana 90% bubuljica je nestalo," deli svoje iskustvo jedna korisnica.

Zaključak

Borba protiv bubuljica i akni zahteva strpljenje i konzistentnost. Ono što deluje na jednu osobu ne mora nužno delovati na drugu, pa je važno pronaći ono što odgovara baš vašoj koži. Uvek je bolje početi sa blažim preparatima i postepeno prelaziti na jače, ako je potrebno. Ne zaboravite da je zdrav način života, uravnotežena ishrana i manjak stresa takođe ključni faktori u održavanju čiste i zdrave kože.

Kao što jedna korisnica kaže: "Poenta moje priče je da bubuljice i nisu toliko veliki problem kao što se čini i da ne smete da gubite samopouzdanje zbog toga. Čak sam negde i pročitala da samopouzdanje utiče na to da one brže nestanu. Samo budite uporni!"